Trastorno de Ansiedad Generalizada
Caracterizado por una preocupación y tensión excesivas, incluso sin una causa aparente, que dificultan la gestión diaria
Estrés
El estrés es la respuesta del cuerpo a desafíos, manifestándose ansiedad. Sin gestión adecuada, puede afectar seriamente nuestra salud y bienestar.
Fobias y pánico
Miedo intenso e irracional hacia objetos o situaciones específicas, como miedo a volar, a las alturas... lleva a las personas a evitar estas situaciones o objetos
Trastorno de Ansiedad Social
Un miedo abrumador y persistente a situaciones sociales o actuaciones en público, debido a la preocupación por ser juzgado, avergonzado o humillado
Iniciemos tu terapia para la ansiedad
Conoce el proceso de los psicólogos especialistas en ansiedad
Escucha
El primer contacto es fundamental para determinar qué tipo de terapia para la ansiedad es la más conveniente, además de que es fundamental tener un vínculo de confianza con el psicólogo.
Comprensión
Exploro profundamente las circunstancias y factores subyacentes que son la fuente de las dificultades del paciente, buscando comprender la raíz misma de sus desafíos para poder ofrecer una ayuda más efectiva y personalizada.
Solución
Mediante técnicas terapéuticas adaptadas a cada individuo, brindo un conjunto de estrategias y métodos personalizados que equipan al paciente con las habilidades necesarias para enfrentar y superar sus desafíos emocionales y psicológicos.
Precios y tarifas de la terapia para la ansiedad
Entendemos que el bienestar mental es una inversión en tu futuro. Nuestros precios están pensados para reflejar la calidad y la personalización del tratamiento que ofrecemos, asegurando que el alivio de la ansiedad sea accesible y sostenible para ti
Psicóloga colegiada
Habilitada para el ejercicio profesional y con años de experiencia
1ª sesión por 30€
La tarifa reducida es una oferta especial para nuevos clientes
Garantía de satisfacción
Desde la primera sesión te sentirás escuchado y te encontrarás mejor
Mensajería instantánea para consultas
Tendrás acceso a comunicarte por WhatsApp con la psicóloga
Precio para el tratamiento de la ansiedad
Las sesiones de psicología para la ansiedad tienen una duración de aproximadamente 60 minutos.
1ª sesión
-
Tu primera sesión con un coste reducido, el objetivo es conocer a la psicóloga y entender por qué puede ayudarte
Bono de 4 sesiones
-
Sesiones de terapia. Tendrás cubier un mes completo de terapia, manteniendo el precio de la primera sesión
Beneficios de trabajar con un psicólogo experto en ansiedad
Comprensión Especializada
Un psicólogo experto en ansiedad posee un conocimiento profundo de los trastornos de ansiedad, lo cual permite una comprensión más precisa de tus experiencias y síntomas.
Tratamientos Efectivos
La especialización asegura que se utilicen las técnicas y métodos terapéuticos más actuales y probados para tratar específicamente la ansiedad.
Estrategias Personalizadas
Un experto puede adaptar las estrategias de tratamiento a tus necesidades individuales, lo que aumenta significativamente la efectividad del tratamiento.
Mejora en la Calidad de Vida
Al trabajar con un especialista, puedes aprender herramientas y técnicas para manejar la ansiedad, lo que conduce a una mejora sustancial en tu bienestar diario y calidad de vida.
Opiniones de clientes sobre psicólogos para el tratamiento de la ansiedad
Consejo para elegir el mejor psicólogo para la ansiedad
Cuando busques el mejor psicólogo especializado en ansiedad, es crucial que encuentres a alguien con quien te sientas cómodo y en confianza, ya que esto es esencial para una comunicación efectiva y un tratamiento exitoso.
Es importante que el psicólogo no solo tenga una buena reputación, sino que también sientas una afinidad con su enfoque terapéutico. La especialización es clave: un psicólogo con experiencia en ansiedad te ofrecerá estrategias y comprensión especializada para abordar tus necesidades específicas.
En la primera sesión, que a menudo tiene un coste reducido, evalúa si su estilo y respuestas se alinean con lo que buscas, para asegurarte de que te encuentras en el camino correcto hacia tu bienestar.
Preguntas frecuentes sobre la psicoterapia para la ansiedad
Aquí tienes las preguntas que mis pacientes formulan con mayor frecuencia, si hay alguna que no aparezca no dudes en contactar conmigo y la resolveré personalmente
¿Cómo puede ayudarme una psicóloga especializada en ansiedad?
Explicar cómo la especialización en ansiedad permite un enfoque más dirigido y efectivo para tratar este tipo de trastornos.
¿Cuánto tiempo tardan en verse los resultados del tratamiento de la ansiedad?
Dar una idea general del proceso terapéutico y los plazos en los que los pacientes pueden comenzar a notar cambios.
¿La terapia para la ansiedad es siempre a largo plazo?
Aclarar las expectativas sobre la duración de la terapia y cómo se personaliza según las necesidades del paciente.
¿Qué estrategias puedo aprender con una psicóloga para manejar la ansiedad diariamente?
Mencionar algunas de las habilidades y técnicas que se enseñan para la autogestión de la ansiedad.
¿Qué técnicas utiliza una psicóloga para tratar la ansiedad?
Describir los métodos terapéuticos empleados, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, etc.
¿Qué debo esperar en mi primera sesión con una psicóloga de ansiedad?
Ofrecer una visión de cómo es una sesión inicial, incluyendo la evaluación y establecimiento de objetivos de tratamiento.
¿Ofrece la psicóloga apoyo fuera de las sesiones para manejar episodios de ansiedad aguda?
Informar sobre las políticas de apoyo adicional y recursos que se pueden ofrecer a los pacientes.
¿Cuánto duran las sesiones de terapia para la ansiedad?
Las sesiones de terapia típicamente duran entre 45 y 60 minutos, pero pueden ser más
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