Psicólogo online especialista en ansiedad

Psicóloga Ansiedad Quart de Poblet

Psicóloga colegiada

Habilitada para el ejercicio profesional y con años de experiencia

Sesiones por 60€

Sesiones adaptadas a tus necesidades

Garantía de satisfacción

Desde la primera sesión te sentirás escuchado y te encontrarás mejor

WhatsApp para consultas

Tendrás acceso a comunicarte por WhatsApp con la psicóloga

Opiniones de clientes de Valencia sobre psicólogos para el tratamiento de la ansiedad

Mi enfoque terapéutico como Psicóloga Especialista en ansiedad

Terapia cognitivo-conductual

Te ayudo a identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos que contribuyen a tu ansiedad.

Terapia de exposición:

Te expongo gradualmente a las situaciones que te provocan ansiedad para que puedas aprender a manejar tu miedo.

Técnicas de relajación

Te enseño técnicas para reducir los síntomas físicos de la ansiedad, como la respiración profunda y la meditación.

Mindfulness

Te ayudo a desarrollar la atención plena para que puedas ser más consciente del presente y menos rumiativo sobre el pasado o el futuro.

Precio para el tratamiento de la ansiedad en Quart de Poblet

Las sesiones de psicología para abordar la ansiedad tienen una duración aproximada de 60 minutos. Ofrecemos flexibilidad en la plataforma de sesión, que puede ser a través de Google Meet, Zoom, WhatsApp, entre otras opciones.

1ª sesión

40€
  • 1 hora aprox.
  • Entrevista inicial individualizada
  • Espacio para conocernos e identificar necesidades de tu proceso

Bono de 4 sesiones

180€
  • Bono de 4 sesiones de 1 hora aprox.
  • Sesiones y acompañamiento centrado en tus objetivos y necesidades
Mejor opción

Sesión individual

50€
  • 1 hora aprox.
  • Sesiones individuales continuando los objetivos de la 1ª sesión

Sesión online

60€
  • 1 hora aprox.
  • Entrevista inicial individualizada
  • Espacio para conocernos e identificar necesidades de tu proceso
  • Sesiones y acompañamiento centrado en tus objetivos y necesidades

Bono de 3 sesiones

150€
  • Bono de 3 sesiones de 1 hora aprox.
  • Sesiones y acompañamiento centrado en tus objetivos y necesidades
Mejor opción

Beneficios de trabajar con un psicólogo experto en ansiedad

Comprensión Especializada

Un psicólogo especializado en ansiedad cuenta con un profundo conocimiento de los trastornos relacionados con esta condición

Tratamientos Efectivos

Aplicación de las técnicas y métodos terapéuticos más actualizados para abordar específicamente la ansiedad

Estrategias Personalizadas

Gracias a su experiencia, un experto puede adaptar las estrategias de tratamiento a tus necesidades individuales

Mejora en la Calidad de Vida

Trabajar con un especialista te brinda la oportunidad de aprender herramientas y técnicas para gestionar la ansiedad

Reserva tu cita con tu psicóloga en Quart de Poblet

Mónica

Agenda tu sesión con Mónica

Sara

Agenda tu sesión con Sara

Consejo para elegir el mejor psicólogo de Quart de Poblet para la ansiedad

Cuando busques el mejor psicólogo especializado en ansiedad, es crucial encontrar a alguien con quien te sientas cómodo y en confianza, ya que esto es fundamental para una comunicación efectiva y un tratamiento exitoso.

Es importante que el psicólogo no solo tenga una buena reputación, sino que también sientas una afinidad con su enfoque terapéutico. La especialización es clave: un psicólogo con experiencia en ansiedad te proporcionará estrategias y comprensión especializada para abordar tus necesidades específicas.

En la primera sesión, que a menudo tiene un coste reducido, evalúa si su estilo y respuestas se alinean con lo que buscas, para asegurarte de que estás en el camino correcto hacia tu bienestar.

Preguntas frecuentes sobre la psicoterapia para la ansiedad

Aquí tienes las preguntas más frecuentes que mis pacientes suelen hacer. Si hay alguna pregunta que no aparezca, no dudes en contactarme y estaré encantado de resolverla personalmente para ti.

Explicar cómo la especialización en ansiedad permite un enfoque más dirigido y efectivo para tratar este tipo de trastornos.

Dar una idea general del proceso terapéutico y los plazos en los que los pacientes pueden comenzar a notar cambios.

Actualmente ofrezco sesiones tanto presenciales a domicilio en Valencia como sesiones en línea a través de plataformas como Zoom o Skype, brindando flexibilidad para adaptarme a las preferencias y necesidades de mis pacientes.

Describir los métodos terapéuticos empleados, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, etc.

Ofrecer una visión de cómo es una sesión inicial, incluyendo la evaluación y establecimiento de objetivos de tratamiento.

Las sesiones de terapia típicamente duran entre 45 y 60 minutos, pero pueden ser más

Psicóloga Ansiedad Generalizada

Definido por una ansiedad y preocupación desmedidas, aún en ausencia de razones evidentes.

Nuestro servicio de Psicóloga Online para la ansiedad puede ayudarte a mejorar todos los síntomas relacionados con el trastorno de ansiedad generalizada

Psicólogo ansiedad online para el estrés

Sin un manejo apropiado, el estrés tiene el potencial de impactar negativamente en nuestra salud y estado de bienestar.

Con nuestras terapias online podemos ayudarte a manejar el estrés de manera efectiva y tu salud mental mejore cada día más

Psicóloga especialista en Terapia y tratamiento de las fobias y miedos

Con nuestra terapia online con la psicóloga especialista en fobias y miedos, podrás recuperar tu tranquilidad, tener una vida llena de menos ataques de pánico repentinos e inesperados, acompañados de síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, mareos causados por los miedos y fobias

Psicóloga ansiedad social

Con la terapia online podrás tener una vida libre de ansiedad social, ya que te ayudare a mejorar todo los aspectos que producen ansiedad social con las herramientas adecuadas para mejorar tu calidad de vida

Psicóloga ansiedad en Quart de Poblet

Si la ansiedad está afectando tu vida diaria, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo experimentan ansiedad en algún momento de sus vidas.

La buena noticia es que la ansiedad es tratable. Con la ayuda adecuada, puedes aprender a manejar tus síntomas y vivir una vida plena y significativa.

Soy una psicóloga online especializada en el tratamiento de la ansiedad. Ofrezco terapia individualizada a través de videollamadas o chat, lo que te permite recibir ayuda desde la comodidad de tu propio hogar.

"La ansiedad es una sombra que sigue a la duda, no a tu verdadero ser. Aprende a iluminarla con tu verdad y verás cómo se desvanece"

Terapia Online para la Ansiedad

Psicólogo ansiedad